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I use the word YOGA to mean all those physical and verbal and emotional and meditative things
I do in loving response to the needs of my body and spirit.
(Todd Walton)

 

YOGA THERAPIE

YOGA ist eine ganzheitliche Übungs- und Lebensform, durch die Körper, Seele, Atem und Geist ins Gleichgewicht kommen.

YOGA THERAPIE verbindet die klassische Yoga Philosophie und die ayurvedische Wissenschaft mit den neuesten westlichen 
Erkenntnissen der funktionellen Anatomie, Muskel-, Faszien- und Gelenkstherapie, Neurobiologie und Traumforschung. 
In der Kleingruppe (max. 4 Teilnehmer*innen) werden alle Übungen auf die individuellen Anforderungen und Bedürfnisse
abgestimmt. Mittels Meditationen, Visualisierungen und achtsamkeitsbasierenden Verfahren eröffnet sich Raum für
Reflexion und Verarbeitung sowie für Integration und Loslassen. Das Üben erreicht somit eine tiefe, heilende Ebene.

   •     strukturelle Probleme wie Rücken-, Schulter-, Nacken-, Knieschmerzen und Hüftbeschwerden

   •     Probleme im Bewegungsapparat wie Bandscheibenvorfall, Skoliose etc. sowie nach Operationen

   •     Gelenksbeschwerden (z.B. Rheuma, Arthrose)

   •     Herzerkrankungen, Bluthochdruck

   •     Störungen der Verdauung und Ausscheidung

   •     chronische Beschwerden wie Schlafstörungen, Ängste, depressive Verstimmungen, Burn-Out, Übergewicht, Sucht

   •     chronische Erkrankungen wie Asthma, Migräne uvm

KURSE in der Kleingruppe (max. 4 Personen)

* YOGA für den Rücken

Der Kurs kann ohne Vorkenntnisse besucht werden.
ACHTUNG: max. 4 TeilnehmerInnen
- bitte melde dich rechtzeitig an, um deinen Platz zu sichern: info@yogakollektiv.at

Zeit: Mo 9.45 - 10.45 (Stephanie)
Termin: 18.2. - 8.4. 
Kosten: € 200

Zeit: Mo 11.00 - 12.00 (Stephanie)
Termin: 18.2. - 8.4. 
Kosten: € 200

Zeit: Di 12.00 - 13.00 (Julia)
Termin: 19.2. - 9.4. 
Kosten: € 200

* RESTORATIVES YOGA/Tiefenentspannung

Der Kurs kann ohne Vorkenntnisse besucht werden.
ACHTUNG: max. 4 TeilnehmerInnen
- bitte melde dich rechtzeitig an, um deinen Platz zu sichern: info@yogakollektiv.at

Zeit: Mo 17.00 - 18.00 (Stephanie)
Termin: 18.2. - 8.4. 
Kosten: € 200

Zeit: Di 17.00 - 18.00 (Julia)
Termin: 18.2. - 8.4. 
Kosten: € 200

Einzelunterricht

Termine nach Vereinbarung - info@yogakollektiv.at

 

 

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